Росинка МБДОУ "Центр развития ребенка - детский сад №90" г. Муром
A
A
A
Слабовидящим
Слабовидящим
Обычный вид

Блог пользователя Потапченко Елена Геннадьевна

Вы здесь

Влияние запахов на здоровье и психику человека

Влияние запахов на здоровье и психику человека

Профилактика психоэмоционального напряжения у детей средствами физического воспитания.

Профилактика психоэмоционального напряжения у детей средствами физического воспитания.
Существует множество оздоровительных игр, предназначенных для профилактики утомления, вызванного интенсивными интеллектуальными нагрузками. Кроме релаксационной они выполняют коммуникативную, развлекательную и воспитательную функции.
Физические и психические компоненты в оздоровительных играх тесно взаимосвязаны. Игры укрепляют различные группы мышц, тренируют вестибулярный аппарат, способствуют профилактике нарушений зрения и осанки.

5 тибетских жемчужин: способ сохранить молодость

5 тибетских жемчужин: способ сохранить молодость

Простые советы восточной медицины, которые продлят жизнь:

Простые советы восточной медицины, которые продлят жизнь:

Секреты, помогающие удерживать вес в течение всей жизни!

Секреты, помогающие удерживать вес в течение всей жизни!

15 цитат педиатра Комаровского о том, как растить здоровых детей

15 цитат педиатра Комаровского о том, как растить здоровых детей

Кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский завоевал популярность у многих родителей. Еще бы, ведь он одним из первых начал адекватно и доступно объяснять мамам и папам, как сохранить и укрепить детское здоровье. Его рекомендации не похожи на привычные советы врачей, но при этом всегда просты и понятны родителям.

Публикуем его лучшие высказывания о детском здоровье.

Пилатес: эффективный комплекс для домашних упражнений.

Пилатес: эффективный комплекс для домашних упражнений.

 

Желаешь подтянуть живот, улучшить осанку и повысить тонус всего организма? Легко! Данный комплекс упражнений поможет тебе добиться поставленных целей. Для достижения результата, тренируйся трижды в неделю по 20 минут.

 

1. Ляг на спину, руки за голову. Напряги живот и приподними туловище. Выпрями левую ногу вверх, а правую слегка приподними. Выполни 4 круговых движения в воздухе левой ногой по часовой стрелке, затем в обратную сторону. Опустись и повтори упражнение с другой ногой.

 

Фейсбилдинг для лица

Фейсбилдинг для лица

Чтобы твое лицо выглядело молодым дольше, необходимо о нём заботиться. Это не значит, что нужно пользоваться различными кремами, которые обещают нам остановить старение. Тебе необходимо тренировать мышцы лица.

Мы подготовили для тебя 8 замечательных упражнений фейсбилдинга, которые помогут подтянуть лицо. При регулярных занятиях кожа будет лучше насыщаться кровью, из-за чего ты будешь выглядеть гораздо свежее и моложе. А результат ты сможешь увидеть уже через 2 недели!

Страницы