Не циркач я и артист - сам себе я массажист!

Самомассаж - одно из средств профилактики простудных заболеваний, а также коррекци речи.

Несложные приемы: поглаживание, растирание, надавливание, пощипывание,

сгибание-разгибание пальцев в сочетании с литературным текстом

помогают нам с ребятами освоить технику самомассажа.

Взяв на себя роль врача-массажиста, каждое утро

"Дружные ребята" упражняются в проведении этой "медицинской процедуры".

Предлагаем и Вам "вызвать на дом " массажиста,

т.е. попросить ребят, чтобы они провели с Вами сеанс массажа дома.

НЕБОЛЕЙКА

Чтобы горло не болело

Мы его погладим смело

(поглаживают шею ладонями сверху вниз)

Чтоб не кашлять, не чихать

Надо носик растирать

( указательными пальцами растирают крылья носа)

Лоб мы тоже разотрем

Ладошки держим "козырьком"

( приложить ко лбу ладони "козырьком" и растирать его движениями в стороны)

"Вилку" пальчиками сделай

Массажируй уши смело

(раздвинуть указательный и средний пальцы и массажировать ушную зону)

Знаем, знаем да-да-да,

Нам простуда не страшна!

(потираем ладошки друг о друга).